10 consejos para salir de la rutina con la pareja

Si bien la rutina otorga una cuota de estabilidad, por el otro lado genera que las relaciones se vayan estancando. De ahí la importancia de erradicarla a tiempo.

Y aunque es más factible que matrimonios de largos años caigan en la monotonía, también puede ocurrirle a parejas que llevan menos tiempo, pero que se han acostumbrado a repetir ciertos hábitos.

¿Cómo romper la rutina con la pareja? Revisen estos 10 consejos muy simples de poner en práctica.

• 1. Recuperar los pequeños detalles
• 2. Respetar su independencia
• 3. Implementar nuevas rutinas en casa
• 4. Reabrir el círculo social
• 5. Destecnologizarse
• 6. Explorar nuevos pasatiempos
• 7. Plantearse metas
• 8. Solucionar los conflictos
• 9. Reforzar lo positivo
• 10. Programar encuentros sexuales

1. Recuperar los pequeños detalles

Desde preparar una cena romántica, sin estar de aniversario, hasta ir a buscarse por sorpresa a sus lugares de trabajo. O más simple aún, enviarse un mensaje bonito a mitad del día, aunque se vayan a ver en las próximas horas. Gestos como esos son los que marcan la diferencia y los que contribuyen a romper con la monotonía.

Miren atrás y recobren esos pequeños, pero valiosos detalles, que se expresaban al comienzo de su relación.

2. Respetar su independencia

Aunque los consejos respecto a cómo cambiar la rutina de pareja apuntan a un trabajo entre los dos, es igual de importante que cada uno mantenga su independencia y se respeten los espacios de ambos, tanto en lo profesional como en lo recreativo.

Si se sienten felices y motivados con su propia existencia, será mucho más fácil contagiar a la pareja e impregnar la relación de puros buenos sentimientos.

3. Implementar nuevas rutinas en casa

Son muchas las ideas, así que solo dependerá de los gustos de cada pareja. Por ejemplo, algunos días pueden disfrutar de un baño de tina juntos antes de ir a dormir. Así se relajarán y se reconectarán en un espacio íntimo. O los fines de semana, si nunca lo hacen por sus horarios, desayunar relajadamente en la cama.

También pueden construir un huerto y empezar a cultivar sus propios productos. O intercambiar las tareas domésticas que les corresponden. El objetivo es que implementen nuevas dinámicas para desarrollar en el hogar.

4. Reabrir el círculo social

Quizás hay muchos amigos en común que han dejado de ver, con los que solo se comunican por redes sociales. Y aunque se justifiquen aludiendo a que es por falta tiempo, oblíguense a retomar esos lazos.

Ya sea afuera o en casa, organizar reuniones con esas amistades les servirá para romper con la monotonía del día a día y de su relación. Desde algo tan simple como acortar la semana en un happy hour.

5. Destecnologizarse

La tecnología suma en todos los aspectos de la vida, salvo en la comunicación de pareja cuando es frente a frente. Por lo mismo, propónganse silenciar sus celulares cuando se sienten a comer o, idealmente, la mayor parte del tiempo que pasen juntos.

Descubrirán que al desconectarse surgirán nuevas conversaciones, revelaciones y muchas más risas. Se escucharán realmente si no están pendientes de sus teléfonos.

6. Explorar nuevos pasatiempos

Si las maratones de series y películas ya parecen más de lo mismo, busquen nuevas actividades que puedan compartir y disfrutar. Por ejemplo, tomar un taller de fotografía, practicar algún deporte extremo o animarse a ir a bares karaoke.

Incluso, pueden desarrollar pasatiempos sin siquiera salir de la casa, como aprender algún idioma a través de un curso online.           

7. Plantearse metas

Planear sus próximas vacaciones, remodelar el hogar, concretar un emprendimiento, adoptar una mascota o agrandar la familia, si es algo que tienen postergado. Plantearse nuevos propósitos le dará un refresco a su relación, a la vez que los inundará de ideas y emociones.

No permitan que la monotonía les impida seguir cumpliendo sueños o ir descubriendo nuevos en el camino.

8. Solucionar los conflictos

Tal vez siempre discuten por las mismas cosas y la costumbre ha generado que ya ni les importe resolverlas. Pero aun si se trata de temas cotidianos, es clave que sean capaces de buscar soluciones y de transar uno u otro, si es necesario, pero que no abandonen el problema.

Si lo hacen, solo estarán acumulando discusiones sin sentido, que contribuirán aún más al desgaste de la relación.

9. Reforzar lo positivo

Y a la vez que buscan soluciones, también es esencial que no pierdan la costumbre de agradecer y destacar aquellas cosas que admiran del ser amado. De piropearlo, de halagarlo o, simplemente, de besarlo y abrazarlo sin más razón.

Esas pequeñas muestras de amor, que suelen desaparecer con el tiempo en la mayoría de los casos, son vitales para que una relación se mantenga saludable y no estancada.

10. Programar encuentros sexuales

Finalmente, si bien puede sonar contradictorio, el sexo programado ayuda a salir de la rutina, sobre todo cuando los invade el estrés o el cansancio.

Y es que al programar sus encuentros sexuales, no solo le devolverán a la intimidad el lugar que se merece, sino que además estarán ansiosos esperando que llegue el día. Incluso, podrán preparase con una prenda especial o una playlist para acompañar el momento.

Si bien la rutina en un matrimonio o noviazgo no anticipa necesariamente un quiebre, siempre será lo más sano tomar medidas para acabar con ella. Desde recuperar detalles románticos de sus primeras citas, hasta planear lo que anhelan para su futuro cercano.